Sağlığınıza zararlı Uçakta giymemeniz gereken 5 şey
Giyimde yapacağınız ufak değişiklikler bile seyahatinizi daha konforlu hale getirebilir ve sağlık sorunları riskini azaltabilir.
Uzmanlar, uçuş sırasında yanlış kıyafet seçmenin sağlığınız için tehlikeli olabileceği ve hatta derin ven trombozu (VTE) geliştirme riskinizi artırabileceği konusunda uyarıyor. Risk faktörleri arasında hareketsizlik, sınırlı dolaşım ve alt ekstremitelerde baskı yer alıyor; bunların hepsi dar kıyafetlerle daha da kötüleşebiliyor.
Express'in haberine göre , Ready Set Supplied'daki giyim uzmanları, uçaklarda kaçınılması gerektiğine inandıkları giyim eşyalarının bir listesini derledi:
Dar taytlar ve dar kotlar hareket kabiliyetini kısıtlayabilir ve bacaklara giden kan akışını azaltabilir.
Sıkı kemerler veya şekillendirici giysiler genellikle mideye ve kalçalara batar ve zamanla rahatsızlığa neden olur.
Sert dikişli veya elastik manşetli giysiler - cilde baskı yapabilir ve hareketi kısıtlayabilir.
Dar veya sert ayakkabılar - Ayaklar uçuşlar sırasında doğal olarak şişer ve bu da esnek olmayan ayakkabıları rahatsız edici hale getirir.
Uzmanlar, "Dar taytlar, dar kot pantolonlar ve vücuda oturan üstler, kalkış salonunda harika görünebilir ancak bunlar, uçaktan indiğinizde kendinizi gergin, şişkin ve hatta hasta hissetmenize neden olabilir" uyarısında bulunuyor.
Bunun yerine bacaklarınızın rahatça hareket edebilmesi için bol eşofman altı, geniş paça pantolon veya yumuşak keten pantolon giymenizi öneriyorlar.
Pamuklu tişört, hırka veya kapüşonlu üst gibi nefes alabilen giysiler, kabin sıcaklığının değişmesine uyum sağlamanıza yardımcı olacaktır.
Ayrıca uçuş sırasında kolayca çıkarılabilen esnek, slip-on ayakkabılar giymeniz önerilir; uzun yolculuklarda ise kompresyon çorapları kan dolaşımınızı korumaya yardımcı olacaktır.
"Tarzınızdan ödün vermek zorunda değilsiniz, ancak kıyafetleriniz saatlerce hareket etmenize, esnemenize ve rahat hissetmenize olanak sağlamalı. Kıyafetleriniz darsa, yukarı doğru kıvrılıyorsa veya sizi sıkıyorsa, muhtemelen uçuş için uygun değildir," diye açıklıyor
Uzmanlar daha önce uçakta açık burunlu ayakkabı giyilmemesi, hatta uçakta ayakkabıların çıkarılmaması gerektiğini açıklamıştı .
